2019年12月17日

年末年始におすすめ!ダイエットに活かせるニチレイフーズの健康管理食!

年末年始におすすめ!ダイエットに活かせるニチレイフーズの健康管理食!

ポテトサラダ1217.jpg

ニチレイフーズダイレクト

ちょっとひと工夫、カレー風味のポテトサラダ

カラフルなポテトサラダを作りました。
<材 料>ジャガイモ・きゅうり・玉ねぎ
      プチトマトにハム
カレー風味のポテトサラダも美味しいですよ^^


  ≪ニチレイフーズ≫公式通販

数量限定 気くばり御膳 冬のほっこり7食コースもあります!

ヘルシー食品、健康管理食をお届け。

今だけお得なお試しセットをご用意。

ニチレイだから安心の品質 ・ 管理栄養士に栄養相談可能!!


ニチレイの公式通販サイトです。ダイエットや生活習慣病に役立つ

低カロリーでおいしいダイエット食品や、健康管理食・特選品が盛りだくさん。

レンジでチンするだけの手軽さも人気の秘密!

目的やシーンに合わせて選べる充実のラインナップも魅力!


自信の食生活に取り入れてカロリーや塩分に気を配る習慣をつけるだけではなく、

離れて暮らす子供や両親の食生活の改善に。

冷凍食品なので毎食必要な分だけ解凍する簡便性も人気の秘密です。





ニチレイフーズダイレクト


posted by metabo-masa at 12:00| Comment(0) | ヘルシー食 | 更新情報をチェックする

2019年09月08日

食事に制限があるあなたにおすすめ!誰もがおいしく健康に【スギサポ】

食事に制限があるあなたにおすすめ!誰もがおいしく健康に【スギサポ】

牛肉のすき煮0326.jpg

スギサポdeliとは

病気で食事制限が必要な方やシニアの方々、より健康な食生活を目指す方など、
誰もが美味しく召し上がれるお食事をお届けするサービスです。


【スギサポdeli】─誰もがおいしく健康に─

管理栄養士が考案した安心メニュー

管理栄養士による、美味しくバランスよいお食事を提供

安全の食事作り

衛生管理された工場で、調理工程に工夫を凝らし、美味しさを追求して製造

調理・食事管理が簡単

栄養価計算が不要、電子レンジで温めるだけで召し上がれます

家による健康サポート体制

チャット形式での栄養相談のほか、医師や薬剤師への健康相談も可能
※スギサポプレミアムへのお申し込みが必要です。

<一例>健康美膳 塩分カロリー調整食

牛肉のすき煮

牛肉のすき煮0326-2.jpg

副菜: かぼちゃの煮物,根菜と青葉の柚胡椒きんぴら,ひじきの炒り煮

成分表示

エネルギー:253 kcal
脂質:9.4 g
食塩相当量:1.9 g
たんぱく質:11.1 g
炭水化物:29.6 g
コレステロール:24 mg






健康管理食の冷凍宅配サービス「スギサポdeli」公式サイトはこちら


【スギサポdeli】─誰もがおいしく健康に─


posted by metabo-masa at 12:00| Comment(0) | ヘルシー食 | 更新情報をチェックする

2019年08月08日

ダイエット・メタボ対策に最適な「しらたきラーメン」のレシピ

ダイエット・メタボ対策に最適な「しらたきラーメン」のレシピ

IMG_7165.JPG

ヘルシー「しらたきラーメン」

私流の超低カロリーラーメンのご紹介です。
今時は便利なものでスーパーでラーメンスープをバラ売りしています。
チャーシュー・メンマ・煮卵などがセットになった具も販売されていますね。
  (生ラーメンなど並んでいるコーナーにある)
今回買ったのは1袋300gの「しらたき」と醤油ラーメンスープ、そして具のセット。

しらたきは水洗いしたあと、長さを半分に切ります。
(大袋の場合は二か所に包丁を入れた方が良い)

本物のラーメンでなく「しらたき」なのでのびることはないから
慌てて作る必要はありません。


IMG_7163-0225.jpg

しらたきは湯を入れた鍋で熱くします。
丼に熱湯で溶いたラーメンスープを用意。
この中に湯切りしたしらたきを入れ、具材をトッピングすれば出来上がりです

カロリー・・・しらたき(300gのもの)だけは、何と「12kcal」。
スープ・具も入れて全体は、わずか 170kcal

市販のラーメンスープを入れることで美味しく食べられますよ。
もちろん具を乗せれば一層旨いです。



   紀文「糖質0g」のヘルシー麺

糖質0g麺0309.jpg

紀文オンラインショップ

おからとこんにゃくで作った、糖質0g低カロリーのヘルシー麺です。

ゆでずに水洗いだけで食べられます。

うどんやパスタなど様々なメニューにアレンジでき、

糖質制限食ライフをサポートします。

賞味期限:製造日より常温保存で180日間

タレは入っていません。



・糖質オフ、低カロリーのヘルシー麺

・豆腐ハンバーグなどヘルシー惣菜

・カロリー、糖質オフのデザート

・こだわりのおでん、うなぎなど季節にあわせた商品も取り揃え

・ダイエットやメタボ対策として

 人気No.1 糖質ゼロの「糖質0g麺」。

 そのほかにもカロリーオフの「杏仁とうふ」や「マンゴープリン」

などデザートもあります。




紀文オンラインショップ



posted by metabo-masa at 12:00| Comment(0) | ヘルシー食 | 更新情報をチェックする

2019年08月01日

食事制限が必要な方のために管理栄養士が監修したお食事・スギサポdeli

食事制限が必要な方のために管理栄養士が監修したお食事・スギサポdeli

牛肉のすき煮0326.jpg

スギサポdeliとは

病気で食事制限が必要な方やシニアの方々、より健康な食生活を目指す方など、
誰もが美味しく召し上がれるお食事をお届けするサービスです。


【スギサポdeli】─誰もがおいしく健康に─

管理栄養士が考案した安心メニュー

管理栄養士による、美味しくバランスよいお食事を提供

安全の食事作り

衛生管理された工場で、調理工程に工夫を凝らし、美味しさを追求して製造

調理・食事管理が簡単

栄養価計算が不要、電子レンジで温めるだけで召し上がれます

家による健康サポート体制

チャット形式での栄養相談のほか、医師や薬剤師への健康相談も可能
※スギサポプレミアムへのお申し込みが必要です。

<一例>健康美膳 塩分カロリー調整食

牛肉のすき煮

牛肉のすき煮0326-2.jpg

副菜: かぼちゃの煮物,根菜と青葉の柚胡椒きんぴら,ひじきの炒り煮

成分表示

エネルギー:253 kcal
脂質:9.4 g
食塩相当量:1.9 g
たんぱく質:11.1 g
炭水化物:29.6 g
コレステロール:24 mg






健康管理食の冷凍宅配サービス「スギサポdeli」公式サイトはこちら


【スギサポdeli】─誰もがおいしく健康に─


posted by metabo-masa at 12:00| Comment(0) | ヘルシー食 | 更新情報をチェックする

2019年05月05日

最近、物忘れが多くなった世のお父さんは必見!卵のキユーピーの自信作【卵黄コリン】

最近、物忘れが多くなった世のお父さんは必見!卵のキユーピーの自信作【卵黄コリン】

IMG_7338-500.JPG

たった21日でヒヨコを生みだす、卵のチカラ【卵黄コリン】

1995年から愛され続けるロングセラー商品
※2009年リニューアル前の商品を1995年から発売開始

卵のキユーピーの自信作です!
卵黄レシチンではつらつとした毎日を


1つでも思い当たることがあれば是非、お試しくださいませ。
・さっき、誰と電話で話していたのか思い出せない。
・最近、物忘れが多い気がする。
・孫の誕生日を忘れそうになる。
・人に会うのがおっくう。
・毎日はつらつに過ごしたい。


レシチンの大事なパワーは。
卵黄レシチンの方が多く含まれています。
ただ、長生きするだけではなく、
はつらつと長生きしたい。
そんなあなたに卵黄レシチン習慣を!!


レシチンのパワー!卵黄コリン


記憶力アップ「冷凍たまごかけご飯」

IMG_7332-500.jpg

IMG_7335-500.jpg

4/30 のTBSテレビ・名医のTHE太鼓判で言っていた
生卵を冷凍するというのが気になっていて実行してみました。
とりたてて期待もしていなかったのですが、
食べてみたら何と濃厚・旨い!

冷凍卵の作り方・手順について

我が家にある卵は高級品ではなく安価な普通のもの。

・ジップロックのような密封袋に生卵を入れます
・冷凍庫で一晩凍らせる。ただこれだけ!


凍らせると若干のヒビ割れ状態になります。
容器に割入れるとこんもりと丸くなった黄身がお解りいただけるでしょうか。


IMG_7336-500.jpg

昨日は昼に納豆ご飯にかけて食べました。
黄身を割り箸でつまみ上げてみたらできてしまった。スゴイ!

生卵を冷凍して自然解凍すると黄身が超濃厚・クリーミーになるんですよ。

卵で脳が活性化、認知用予防、記憶力アップ
卵黄に含まれる「コリン」には、記憶力・学習能力アップの効果が期待できるのです。

神経回路を向上させ、認知症の改善にも効果があるというから、
世のお父さん方は卵を定期的に食べるようにしましょうね。

そんな効能を持つコリンですが、熱に弱いそうです。生卵が効果的ということになります。
その点も冷凍卵は満たしていますね。





レシチンのパワー!卵黄コリン

posted by metabo-masa at 12:00| Comment(0) | ヘルシー食 | 更新情報をチェックする

2019年03月26日

食事に制限がある方にもお召し上がりいただけるミールデリバリーサービス【スギサポdeli】

食事に制限がある方にもお召し上がりいただけるミールデリバリーサービス【スギサポdeli】

牛肉のすき煮0326.jpg

スギサポdeliとは

病気で食事制限が必要な方やシニアの方々、より健康な食生活を目指す方など、
誰もが美味しく召し上がれるお食事をお届けするサービスです。


【スギサポdeli】─誰もがおいしく健康に─

管理栄養士が考案した安心メニュー

管理栄養士による、美味しくバランスよいお食事を提供

安全の食事作り

衛生管理された工場で、調理工程に工夫を凝らし、美味しさを追求して製造

調理・食事管理が簡単

栄養価計算が不要、電子レンジで温めるだけで召し上がれます

家による健康サポート体制

チャット形式での栄養相談のほか、医師や薬剤師への健康相談も可能
※スギサポプレミアムへのお申し込みが必要です。

<一例>健康美膳 塩分カロリー調整食

牛肉のすき煮

牛肉のすき煮0326-2.jpg

副菜: かぼちゃの煮物,根菜と青葉の柚胡椒きんぴら,ひじきの炒り煮

成分表示

エネルギー:253 kcal
脂質:9.4 g
食塩相当量:1.9 g
たんぱく質:11.1 g
炭水化物:29.6 g
コレステロール:24 mg






健康管理食の冷凍宅配サービス「スギサポdeli」公式サイトはこちら


【スギサポdeli】─誰もがおいしく健康に─


posted by metabo-masa at 12:00| Comment(0) | ヘルシー食 | 更新情報をチェックする

2019年02月25日

ダイエットやメタボ対策に「しらたきラーメン」を取り入れよう

ダイエットやメタボ対策に「しらたきラーメン」を取り入れよう

IMG_7165.JPG

ヘルシー「しらたきラーメン」

私流の超低カロリーラーメンのご紹介です。
今時は便利なものでスーパーでラーメンスープをバラ売りしています。
チャーシュー・メンマ・煮卵などがセットになった具も販売されていますね。
  (生ラーメンなど並んでいるコーナーにある)
今回買ったのは1袋300gの「しらたき」と醤油ラーメンスープ、そして具のセット。

しらたきは水洗いしたあと、長さを半分に切ります。
(大袋の場合は二か所に包丁を入れた方が良い)

本物のラーメンでなく「しらたき」なのでのびることはないから
慌てて作る必要はありません。


IMG_7163-0225.jpg

しらたきは湯を入れた鍋で熱くします。
丼に熱湯で溶いたラーメンスープを用意。
この中に湯切りしたしらたきを入れ、具材をトッピングすれば出来上がりです

カロリー・・・しらたき(300gのもの)だけは、何と「12kcal」。
スープ・具も入れて全体は、わずか 170kcal

市販のラーメンスープを入れることで美味しく食べられますよ。
もちろん具を乗せれば一層旨いです。



   紀文「糖質0g」のヘルシー麺

糖質0g麺0309.jpg

紀文オンラインショップ

おからとこんにゃくで作った、糖質0g低カロリーのヘルシー麺です。

ゆでずに水洗いだけで食べられます。

うどんやパスタなど様々なメニューにアレンジでき、

糖質制限食ライフをサポートします。

賞味期限:製造日より常温保存で180日間

タレは入っていません。



・糖質オフ、低カロリーのヘルシー麺

・豆腐ハンバーグなどヘルシー惣菜

・カロリー、糖質オフのデザート

・こだわりのおでん、うなぎなど季節にあわせた商品も取り揃え

・ダイエットやメタボ対策として

 人気No.1 糖質ゼロの「糖質0g麺」。

 そのほかにもカロリーオフの「杏仁とうふ」や「マンゴープリン」

などデザートもあります。





紀文オンラインショップ



posted by metabo-masa at 11:47| Comment(0) | ヘルシー食 | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。