2019年10月16日

ダイエット!肌寒い日に美味しいラーメンのカロリーチェック!!

ダイエット!肌寒い日に美味しいラーメンのカロリーチェック!!

ワンタン麺0714.jpg


こんにちは。

今日はだいぶ寒いですね。(早くも^^)コタツが悪くない。

期待通りに旨かった!来々軒支店さんのワンタンメン

来々軒支店さんのワンタンメンが食べたくなってでかけました。
チャーシューは昔ながらの紅い縁取りのもの。
麺にも特徴があって手打ちの平打ち麺なんです。
写真では解りにくいですが、スープは澄んだ醤油味。
いつも通りに美味しかったです


ラーメンのカロリーチェック!

ファスティングはダイエットこれで!【クレンズキャンプ】

一年を通して美味しいラーメン。

ダイエット向きのメニューではありませんが、やはり食べたいですよね。

その際は、出来るだけスープは飲まず残すようにしましょう。

それだけでも摂取カロリーはだいぶ違ってきます。


・しょうゆラーメン・・・480kcal

・味噌ラーメン・・・550kcal

・塩ラーメン ・・・470kcal

・とんこつラーメン・・・600kcal

・つけ麺・・・660kcal

・担々麺・・・670kcal

およその目安の数字ですが「とんこつラーメン・つけ麺」などは
  各お店の使用材料によってはグッと高カロリーになります。
 



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posted by metabo-masa at 12:00| Comment(0) | 食べ物のカロリー知識 | 更新情報をチェックする
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