2019年07月07日

ダイエット!梅雨の肌寒い日に美味しいラーメンのカロリーチェック!!

ダイエット!梅雨の肌寒い日に美味しいラーメンのカロリーチェック!!

ワンタン麺0714.jpg


こんにちは。

朝から冷たい雨降りです。コタツが悪くない。
私の群馬県前橋市の七夕まつりは今日が最終日。
残念なお天気となりました。

期待通りに旨かった!来々軒支店さんのワンタンメン

来々軒支店さんのワンタンメンが食べたくなってでかけました。
チャーシューは昔ながらの紅い縁取りのもの。
麺にも特徴があって手打ちの平打ち麺なんです。
写真では解りにくいですが、スープは澄んだ醤油味。
いつも通りに美味しかったです


ラーメンのカロリーチェック!

低糖食堂0715.jpg

【炭水化物を控えている方へ!】

一年を通して美味しいラーメン。

ダイエット向きのメニューではありませんが、やはり食べたいですよね。

その際は、出来るだけスープは飲まず残すようにしましょう。

それだけでも摂取カロリーはだいぶ違ってきます。


・しょうゆラーメン・・・480kcal

・味噌ラーメン・・・550kcal

・塩ラーメン ・・・470kcal

・とんこつラーメン・・・600kcal

・つけ麺・・・660kcal

・担々麺・・・670kcal

およその目安の数字ですが「とんこつラーメン・つけ麺」などは
  各お店の使用材料によってはグッと高カロリーになります。



【炭水化物を控えている方へ!】
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posted by metabo-masa at 12:00| Comment(0) | 食べ物のカロリー知識 | 更新情報をチェックする
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