2018年11月26日

寒い季節に美味しいラーメンのカロリーをチェック!!

寒い季節に美味しいラーメンのカロリーをチェック!!

担担麺20130702.jpg

【炭水化物を控えている方へ!

天然温泉レストランの担々麺
これが実に旨いんです



寒さも厳しくなってきて一段と美味しいのがラーメン

ダイエット向きのメニューではありませんが、やはり食べたいですよね。
その際は、出来るだけスープは飲まず残すようにしましょう
それだけでも摂取カロリーはだいぶ違ってきます。


【低糖質唐辛子とんこつラーメン風】

・しょうゆラーメン・・・480kcal

・味噌ラーメン・・・550kcal

・塩ラーメン ・・・470kcal

・とんこつラーメン・・・600kcal

・つけ麺・・・660kcal

・担々麺・・・670kcal


およその目安の数字ですが「とんこつラーメン・つけ麺」などは
  各お店の使用材料によってはグッと高カロリーになります。



  糖質制限でお悩みのあなたに【低糖質唐辛子とんこつラーメン風】

低糖質ラーメン0127.jpg

【炭水化物を控えている方へ!】

糖質制限食品がブームとなりつつありますが、

麺においては「こんにゃく」や「大豆」を使ったものが殆んどです。

低糖食堂では糖質量を抑えながら美味しさにこだわり、

生めんタイプの低糖質麺をつくりました。

スープ・薬味も同様に糖質量にこだわり、麺・スープ・薬味を

合わせた糖質量は約21gです。(ご飯1杯の半分以下) 

<こんな方に>

・炭水化物を控えている 

・ダイエットをしている

・お腹周りが気になる

・体重が気になる 

・糖質量が気になる 方など






【炭水化物を控えている方へ!

posted by metabo-masa at 12:00| Comment(0) | ちょこっとグルメとダイエット | 更新情報をチェックする
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