2020年01月31日

糖質制限ダイエットの食事は栄養バランスの取れたものがおすすめ!

糖質制限ダイエットの食事は栄養バランスの取れたものがおすすめ!

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 糖質制限ダイエットの食事:おすすめは宅配冷凍弁当



★ここに注目

糖尿病・腎臓病などで病院から食事制限を求められている方、
噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方、
長生きのために健康的な食事をしたいけれど料理することが大変な方。
そんな方々に、【美味しい】【健康】【楽ちん】な宅配冷凍弁当をお届けします。

課題に合わせて全6コースのメニューを用意しており、
各コース毎週異なる美味しいメニューが届くため、
お客様も飽きずに食事を楽しむことができます。
また、制限食だと美味しくないと言われることが多いですが、
管理栄養士監修のもと【美味しさを追求】しました。


 糖質制限ダイエットの食事メニュー紹介



・糖質制限御膳
 →糖尿病の方などに

・塩分制限御膳
 →高血圧や心臓病の方などに

・たんぱく&塩分制限御膳
 →腎臓病の方などに


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美味しいから続けられる食事制限!1食614円から。宅配冷凍弁当のいたわり食堂

・カロリー制限御膳
 →糖尿病や肥満の方などに

・やわらか御膳
 →かむ力や飲む力が弱くなった方などに

・バランス栄養御膳
 →ダイエットや健康維持したい方などに

様々なご要望に併せて献立を作成しております。
商品は毎回管理栄養士が考えた豊富なメニューから届きます。
(ご指定は致しかねますが、嫌いな食べ物がある場合はご連絡ください)


 糖質制限ダイエット向きの食事・宅配冷凍弁当金額例



定期メニュー
7食セット;4,500~5,600円
14食セット;8,800~11,000円
21食セット;12,900~16,200円

定期なら、なんと1食あたり100円引きになっています!
また、送料もお得に半額の350円でお届けします。
週に1-2食はお弁当で済ませたい方であれば皆さま、定期がお得です!




美味しいから続けられる食事制限!1食614円から。宅配冷凍弁当のいたわり食堂
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2020年01月30日

おすすめ!コーヒーでスマートにダイエットを始めるということ!




バレンタインデーの贈り物に

おすすめ!コーヒーでスマートにダイエットを始めるということ!

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 おすすめ!コーヒーでダイエットを始める


こんにちは。
私はコーヒーについては全く通(つう)ではありませんが、
毎日飲む習慣になっています。
朝食のグラノーラを食べたあとのホットコーヒーは定番。
最近ではコーヒーの良い面もクローズアップされてきています。
単純にダイエットに活かせないかと調べてみたところ
エクササイズコーヒー」が良いようです。
コーヒーダイエット」という語があるように利用価値ありです。
日々のダイエットに活かしてくださいね(コレ、おすすめ)^^


 コーヒーダイエットがおすすめの理由


コーヒーに含まれるカフェインには脂肪の分解を加速させたり、
エネルギー消費を高めたりする働きがあります。

カフェインは体の中にに入ると交感神経を刺激し、
血液の流れが良くなり、新陳代謝が活性化します。

そのことで脂肪燃焼の原動力である遊離脂肪酸が増えて
脂肪を燃やしやすくするという訳です。

クロロゲン酸はコーヒー内の抗酸化作用の強いポリフェノールの一種。
カフェインと同様に脂肪の蓄積を抑える働きがあります。

カフェインよりも多く含まれていて、
別名コーヒーポリフェノールなどとも呼ばれ、
コーヒーの香りや味はこのクロロゲン酸が重要な役割を果たしています。


コーヒーでメラメラパワーをGET!エクササイズコーヒー

 おすすめのコーヒーダイエットでメラメラパワーGET


エクササイズコーヒーは、生のコーヒー豆に含まれているメラメラ成分
クロロゲン酸」を豊富に含んでおり、
溜まったもの・余分なものを分解・燃焼しやすくしてくれます!

さらに、クロロゲン酸のメラメラパワーを最大限に活かしてくれる「L─カルニチン」と、
ダイエットをしながら健康的に美しさを保つ「コエンザイムQ10」を配合。
健康的でスリムボディへと導きます。

また、ブラジル産100%の良質で厳選されたコーヒー豆を使用。
フリーズドライ製法を取り入れることで風味を保ち、
コーヒー本来の「味」と「香り」にもこだわりました。

18秒に1杯飲まれているエクササイズコーヒーの定期コースが
今なら初回特別限定価格となっておりますので、
ぜひこの機会にお試しください(ダイエットにおすすめです)!




興味がある方は是非、下記の公式サイトにて詳細をチェックしてみてくださいね。Check!
18秒に1袋飲まれている エクササイズコーヒー

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2020年01月29日

ダイエット、EMSでウェストにくびれができちゃいます【ヒロミ監修】




バレンタインデーの贈り物に

ダイエット、EMSでウェストにくびれができちゃいます【ヒロミ監修】

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 ダイエット・くびれの強い味方のEMS



人気商品、VアップシェイパーにEMSがついてパワーアップいたしました。
デビュー初月で10,000枚完売。
たった1か月のモニター実績で男性-12.2cm。女性-14.4cmを達成!
結果が出る商品です。

ボタンを押すだけで、低周波でアウターマッスル、中周波でインナーマッスルを鍛えます。

 ダイエットでくびれを目指すならヒロミのEMS



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 EMSでお腹周り-14.4cm!【VアップシェイパーEMS】     
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        ★ ヒロミプロデュース第3弾 ★

       シリーズ累計75万枚以上の販売実績を誇る
        Vアップシェイパーの機能をそのままに
          EMS機能を搭載した商品です。

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【VアップシェイパーEMS】

 くびれのできるダイエットアイテム



  その効果で男性モニター-12.2cm、女性モニター-14.4cmと
       ウエストのシェイプアップに大成功!

        今までのVアップシェイパーの特徴
       1.560デニールの特殊な生地による補正効果
       2.V字ラインの特殊構造でくびれ感を演出
       3.背中のボーンにより背筋をスッキリ

        に加えて、3種類10段階のEMS機能により、
           低周波でアウターマッスルを、
           中周波でインナーマッスルを、
           
        正しい姿勢と呼吸で10分間に36000回の振動を
        筋肉に与えることで効率的にウエストシェイプ!
      
         誰でも簡単に効率良くお腹やせ! 

ヒロミプロデュースのダイエットアイテムEMSで「くびれ」をGETしよう!!

         ↓口コミで人気の秘密はコチラ↓
【VアップシェイパーEMS】




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2020年01月28日

春から始めるダイエット!自宅でカラダを激変させる【ライザップスタイル】




バレンタインデーの贈り物に

春から始めるダイエット!自宅でカラダを激変させる【ライザップスタイル】

メタボライザップスタイル1227.jpg

メタボを何とかしたいあなた、必見です!!

痩せる、カラダを変える!

ライザップメソッドを自宅版にカスタマイズしたDVDや

サプリメントが新たに加わり、

ジムに通えないあなたをサポートします!



先端!超減量プログラム【ライザップスタイルプログラム】

教材0602.jpg

注目!!自宅で本気痩せダイエット!!  

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2020年01月27日

ダイエット!つけて歩くだけで痩せる【大山式ボディメイクパッド】




バレンタインデーの贈り物に

ダイエット!つけて歩くだけで痩せる【大山式ボディメイクパッド】

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本日は適度な運動にぴったり!
『ウォーキング』についてお話したいと思います。


┏─────────────┓
│ ウォーキングで脂肪燃焼 │
┗─────────────┛


脂肪燃焼のために歩く事は有酸素運動の基本です。

30分程度歩き続ける(または1日に10分を3回)と、
脂肪燃焼に繋がります☆

た・だ・し!!
━━━━━━━

心拍数が上がりすぎても燃焼効果はダウンするので、
体がきついと感じる時は無理をせずにペースダウンを!


┏───────────────┓
│ ウォーキングで血液サラサラ │
┗───────────────┛

歩く事で善玉コレステロールが増え、さらに血液中の
脂質や糖質が消費されるので、中性脂肪・血糖値の
改善にも繋がります。

ウォーキングの理想は1日1万歩ですが、まずは毎日
ちょこっとずつ歩いてみましょう♪

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つけて歩くだけで痩せる【大山式ボディメイクパッド】

┏──────────────┓
│ ウォーキングでむくみ解消 │
┗──────────────┛

足の筋肉を収縮させることで、下半身の血液を心臓に
負担かけずに送り返せるため、むくみの軽減にも◎

第二の心臓血液を全身へ流すポンプ力が足の筋肉にはあり、
長時間歩かないと血流が滞ってしまうのですo( -ω-)ノ


┏──────────────┓
│ ウォーキングで脳の活性化 
┗──────────────┛
 
歩く事で脳へ新鮮な血液と酸素が運ばれ、さらに景色を
眺め視覚的に情報を脳に送ることで、脳細胞を活性化!

ウォーキングはストレス解消にもなりますよ♪

中高年の認知症予防にも良いと言われています。

心身の健康のために少しずつ生活の中に歩く機会を
増やしていきませんか(○・ω・)ノ



つけて歩くだけで痩せる【大山式ボディメイクパッド】

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2020年01月26日

肥満気味・BMIが高め!お腹の脂肪を減らすのを助けるシボヘールがおすすめ!




バレンタインデーの贈り物に

肥満気味・BMIが高め!お腹の脂肪を減らすのを助けるシボヘールがおすすめ!

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「シボヘール」>>詳しくはこちら

・お腹の脂肪(内臓脂肪・皮下脂肪)、ウエスト、体重(BMI)を
減らすのを助ける機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン」配合


葛の花由来イソフラボンは
1)脂肪の合成を抑える
2)脂肪の分解を促進する
3)脂肪の燃焼を促進させる
  3つのパワーで気になる脂肪に働きかけます。

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・機能性表示食品
 様々な研究論文によって、科学的根拠が証明され、
 なおかつ、その機能性や安全性が消費者庁に届出されている食品のことです。
 様々な商材がある中で「何を選べばいいかわからない」と悩んでいる方にも安心。

・機能性表示食品なのに1日わずか93円、毎日4粒飲むだけ

 これまで、いろいろとお金をかけてきたがイマイチだった。
 毎日忙しくて、まとまった運動ができない
 頑張ってもなかなか体重が減らない
 健康診断で、腹囲や体重、体脂肪率などで「要注意」と言われた
 といった、お腹周りや、ウエスト、体重が気になる方たちに!

軽い運動(おまけ冊子の軽いストレッチ等)とシボヘールを併用して3ヶ月が経過しました。
体重の数値は2.5kg減。
2ヶ月前までは履けなくなっていたパンツがスムーズに入るようになりました。

葛の花のダイエットサプリではシボヘールが一番有名ですから。
約3ヶ月程試したら便秘が解消されていて、
特にお腹回りが以前よりもすっきりした感じがします。などの喜びの声多数!

「シボヘール」は、モリモリスリムの会社の品です。





「シボヘール」>>詳しくはこちら

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2020年01月24日

食事制限があるあなたにおすすめ!おいしく健康になれるお弁当【スギサポ】




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食事制限があるあなたにおすすめ!おいしく健康になれるお弁当【スギサポ】

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スギサポdeliとは

病気で食事制限が必要な方やシニアの方々、より健康な食生活を目指す方など、
誰もが美味しく召し上がれるお食事をお届けするサービスです。


【スギサポdeli】─誰もがおいしく健康に─

管理栄養士が考案した安心メニュー

管理栄養士による、美味しくバランスよいお食事を提供

安全の食事作り

衛生管理された工場で、調理工程に工夫を凝らし、美味しさを追求して製造

調理・食事管理が簡単

栄養価計算が不要、電子レンジで温めるだけで召し上がれます

家による健康サポート体制

チャット形式での栄養相談のほか、医師や薬剤師への健康相談も可能
※スギサポプレミアムへのお申し込みが必要です。

<一例>健康美膳 塩分カロリー調整食

牛肉のすき煮

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副菜: かぼちゃの煮物,根菜と青葉の柚胡椒きんぴら,ひじきの炒り煮

成分表示

エネルギー:253 kcal
脂質:9.4 g
食塩相当量:1.9 g
たんぱく質:11.1 g
炭水化物:29.6 g
コレステロール:24 mg






健康管理食の冷凍宅配サービス「スギサポdeli」公式サイトはこちら


【スギサポdeli】─誰もがおいしく健康に─


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