2019年07月31日

肥満気味・BMIが高め・お腹の脂肪が気になる方に【シボヘール】

肥満気味・BMIが高め・お腹の脂肪が気になる方に【シボヘール】

肥満男性1211.jpg

「シボヘール」>>詳しくはこちら

・お腹の脂肪(内臓脂肪・皮下脂肪)、ウエスト、体重(BMI)を
減らすのを助ける機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン」配合


葛の花由来イソフラボンは
1)脂肪の合成を抑える
2)脂肪の分解を促進する
3)脂肪の燃焼を促進させる
  3つのパワーで気になる脂肪に働きかけます。

・機能性表示食品
 様々な研究論文によって、科学的根拠が証明され、
 なおかつ、その機能性や安全性が消費者庁に届出されている食品のことです。
 様々な商材がある中で「何を選べばいいかわからない」と悩んでいる方にも安心。

・機能性表示食品なのに1日わずか93円、毎日4粒飲むだけ

 これまで、いろいろとお金をかけてきたがイマイチだった。
 毎日忙しくて、まとまった運動ができない
 頑張ってもなかなか体重が減らない
 健康診断で、腹囲や体重、体脂肪率などで「要注意」と言われた
 といった、お腹周りや、ウエスト、体重が気になる方たちに!

軽い運動(おまけ冊子の軽いストレッチ等)とシボヘールを併用して3ヶ月が経過しました。
体重の数値は2.5kg減。
2ヶ月前までは履けなくなっていたパンツがスムーズに入るようになりました。

葛の花のダイエットサプリではシボヘールが一番有名ですから。
約3ヶ月程試したら便秘が解消されていて、
特にお腹回りが以前よりもすっきりした感じがします。などの喜びの声多数!

「シボヘール」は、モリモリスリムの会社の品です。





「シボヘール」>>詳しくはこちら

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2019年07月30日

ダイエット成功を導き、熱中症予防にも良い【メタボメ茶】

ダイエット成功を導き、熱中症予防にも良い【メタボメ茶】

煮豆0219.jpg

圧力鍋を使って黒豆の煮豆

久々の使用になった圧力鍋。
黒豆は一晩水につけておいてから調理。
ふっくらと美味しい煮豆になりました



★★話題沸騰!黒豆から生まれた【メタボメ茶】をご存じですか?★★
   
静岡のお茶屋さん発・メタボメ茶は、ダイエットの心強い味方!
満足度89%の大人気商品。飲めば納得の自信の味を、ぜひお試しください。


話題沸騰!黒豆から生まれた【メタボメ茶】

 ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇
   メタボメ茶は、4種類のお茶を絶妙にブレンドした健康茶です
 ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇


メタボメ茶0219.jpg

ダイエットに嬉しい「ダイエットプーアール茶」と、ポリフェノールを含む
大注目の「黒豆茶」を中心に、油っこい食事のお供「烏龍茶」や「杜仲茶」
をブレンドした、ダイエットを目指す方が思わず“ベタボメ”したく
なっちゃうお茶、それが“メタボメ茶”です。

【1】4つのヘルシー茶をブレンド
【2】クセがなく、スッキリとした味わい
【3】今の季節はアイスがとっても美味しい
【4】簡単手軽なティーバッグ

~愛飲者の口コミ!~
「面倒くさがりな主人も自ら入れて飲んでます。」(由利本荘市 NS様)
というほどのおいしさ!



話題沸騰!黒豆から生まれた【メタボメ茶】

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2019年07月29日

理想のカラダへ、そして習慣へ!ライザップから自宅用プログラム登場!

理想のカラダへ、そして習慣へ!ライザップから自宅用プログラム登場!

メタボライザップスタイル1227.jpg

メタボを何とかしたいあなた、必見です!!

痩せる、カラダを変える!

ライザップメソッドを自宅版にカスタマイズしたDVDや

サプリメントが新たに加わり、

ジムに通えないあなたをサポートします!



先端!超減量プログラム【ライザップスタイルプログラム】

教材0602.jpg

注目!!自宅で本気痩せダイエット!!  

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 ・日本初時間差吸収プロテインでダイエットを強力サポート!
 ・プロカウンセラーによるダイエットカウンセリング付き
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ギッシリ詰まった渾身のプログラムです!!

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2019年07月28日

糖質制限ダイエットで魚やお肉ってどうなんだろう!?

糖質制限ダイエットで魚やお肉ってどうなんだろう!?

ムニエル1002.JPG

簡単!皮付きあぶらカレイのムニエル

塩コショウして小麦粉をまぶし
オリーブオイルで両面をフライパンで焼いたもの。
美味しくて一杯のいい肴になりました^^


チリ産最高級EVオリーブオイル【クルス・デル・スール】

魚でもサンマやサバなどは高カロリー。

糖質制限では魚・肉ともOK

若干迷うこともありますが、あまり神経質にならずに

食べている私です。


ある人のサイトでは魚類でも下記のようなものは糖質が多いので

避けておいた方が無難とのことです(数字は糖質量)。

“・魚(わかさぎ、かつお、いかなご、あさり、エビなど)の佃煮 30~38g

・練りうに 15g

・ちくわ、さつま揚げ 13~14g

・魚肉ソーセージ 12g ”

<余 談>

オリーブオイルは朝食事にずっと飲んでいます。

「便秘・便通」、好調です^^

“オリーブオイルを摂取するのは、朝か夕方のタイミングが効果的です。

 どちらかと言えば朝に摂る方がより効果的です”





チリ産最高級EVオリーブオイル【クルス・デル・スール】

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2019年07月27日

ダイエット成功のコツは「食事の摂り方」をちょっと変えるだけ!

ダイエット成功のコツは「食事の摂り方」をちょっと変えるだけ!

寿司0407.JPG

ニチレイフーズダイレクト


和食ファミレスの「寿司」でランチ

昨日は習っているダンスの練習日でした。
10時~12時の練習なので終わるとちょうど昼時。
数名で近くの和食ファミレスに寄って昼食。
食べたのは、「いろどり」という寿司セット・1080円。
オレンジ色に見えるのはサーモンで巻いてアボカド入り。
美味しくてペロッと食べてしまいました。



最近の私はカロリーについてあまり神経質にならなくなりました。

過去には数年・食べた物をカロリー計算して一日の総カロリー等を

ノートにつけていました。

当時の体重はあまり痩せることなく停滞続きでした。

でも方針をチェンジしたこの2年14kgほど体重は落ちました(リバウンドなし^^)。


  (間食が減ったのも成功の要因かと)

お寿司であれステーキ定食であれ、昼はきっちり食べます

朝と夕方は軽食です。

考え方は、御飯もしっかり食べるという方針。

何事もバランスが大事

ですから寿司であっても好みのものばかりに偏らないことは大事。

(一応のカロリーも考えて食べましょう・・・神経質になりすぎず)


ちなみに、握り寿司1人前 10貫分  約640kcal 。

イクラ・はまち・まぐろ・甘エビ・イカ・タコ・玉子など

きちんとした食生活でも食べたいものは食べているから

ストレスは少ないです。どうぞ、ご参考にしてください^^




ニチレイフーズダイレクト
ニチレイの公式通販サイトです!【ニチレイフーズダイレクト】

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2019年07月26日

便秘&ぽっこりお腹解消に!しょうがパウダーを買ってみました

便秘&ぽっこりお腹解消に!しょうがパウダーを買ってみました

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しょうがパウダーは、こちら

以前テレビ番組で観てから、ずっと しょうがココアを飲んでいます。

元々「ぽっこりお腹」に良いと言われていますが。

  (腹囲はマイナス10cmに)

もちろん便秘解消にも役立ちます。

スーパーで生のしょうがを買ってきてすりおろし、

(製氷皿で)しょうが氷にしていました。

  (しょうがココアの詳細は省略しますね)


<しょうがココアの効果>

・ダイエット効果(お腹周り)

・便秘解消 ・リラックス効果 ・美肌効果

・疲労回復効果 ・アレルギーを抑える


しょうが0612-2.JPG

以前から耳にしていた、しょうが粉末すると良いとのこと。

(脂肪燃焼効果を高める栄養分「ショウガオール」のため)

自分で生のしょうがをスライス・乾燥、そして粉末にするのは大変なので、

「しょうがパウダー」を買ってみました。

私が買ったのは熟成蒸し黒生姜ということで粉末は黒い(写真)

飲み味は全く違和感ありません。

各社からいろんな品が出ていますので、関心ある方はお試しを!



高知県産乾燥粉末しょうが(ウルトラ生姜)パウダー100g【殺菌蒸し工程・1cc計量スプーン入り】


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2019年07月25日

ダイエットサポート!コーヒー習慣でスマートに【エクササイズコーヒー】

ダイエットサポート!コーヒー習慣でスマートに【エクササイズコーヒー】

コーヒー0312 - コピー.jpg

こんにちは。
私はコーヒーについては全く通(つう)ではありませんが、
毎日飲む習慣になっています。
朝食のグラノーラを食べたあとのホットコーヒーは定番。
最近ではコーヒーの良い面もクローズアップされてきています。
単純にダイエットに活かせないかと調べてみたところ
エクササイズコーヒー」が良いようです。
コーヒーダイエット」という語があるように利用価値ありです。
日々のダイエットに活かしてくださいね^^


コーヒーでメラメラパワーをGET!エクササイズコーヒー

コーヒーでメラメラパワーをGET!
エクササイズコーヒーの初回定期コース 新登場!


エクササイズコーヒーは、生のコーヒー豆に含まれているメラメラ成分
クロロゲン酸」を豊富に含んでおり、
溜まったもの・余分なものを分解・燃焼しやすくしてくれます!

さらに、クロロゲン酸のメラメラパワーを最大限に活かしてくれる「L─カルニチン」と、
ダイエットをしながら健康的に美しさを保つ「コエンザイムQ10」を配合。
健康的でスリムボディへと導きます。

また、ブラジル産100%の良質で厳選されたコーヒー豆を使用。
フリーズドライ製法を取り入れることで風味を保ち、
コーヒー本来の「味」と「香り」にもこだわりました。

18秒に1杯飲まれているエクササイズコーヒーの定期コースが
今なら初回特別限定価格となっておりますので、
ぜひこの機会にお試しください!




興味がある方は是非、下記の公式サイトにて詳細をチェックしてみてくださいね。Check!
18秒に1袋飲まれている エクササイズコーヒー

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